Bel ağrısının sebepleri arasında en yaygın olanları belin zorlanması, sinir tahrişi, omurilikten çıkan sinir köklerinde sorunlar, kemik ve eklem problemleridir. Belin zorlanması. Beli zorlama bölgedeki bağların, tendonların veya kaslarının gerilmesi sonucunda yaralanmasıdır.
İçindekiler
Geçmeyen bel ağrısı neye işarettir?
3 aydan uzun süren bel ağrılarına kronik bel ağrısı denir. Bel ağrısı kronikleştiğinde altta yatan bel fıtığı gibi bir omurga patolojisi olabileceği akılda tutulmalı ve muhakkak doktor yardımı alınmalıdır. Bel ağrılarının %85 – 90’ının sebebi mekanik bel ağrısıdır.
Sol taraf bel ağrısına ne iyi gelir?
Belin sol tarafı ağrıyor ne yapmalıyım?
Belin sol ya da sağ tarafında ağrı oluşmasına neden olan hastalıklar arasında bazı kadın hastalıkları da yer alır. Miyom, endometriozis gibi daha pek çok rahatsızlıklar bel ağrısına neden olabilir. Bu nedenle bölgesel bel ağrılarında uzman görüşü almak önemlidir.
Belin ağrıdığında ne yapılır?
Bel ağrısı çekince ayağa kalkmak ve hareket etmek zor olabilir. Bununla birlikte, kısa bir yürüyüş, yoga, yüzme veya hafif derecede başka bir sportif aktivite sıklıkla bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Egzersiz, gergin kasları gevşetir ve beynin doğal ağrı kesicileri olan endorfin salınımını uyarır.
Bel ağrısı neyin habercisi?
Belin sol tarafında ağrı neden olur?
Belin sol arka kısmında yaşanan ağrılar genellikle ani hareketler, bazı kadın hastalıkları, böbrek rahatsızlıkları ve el fıtığı gibi nedenlere bağlı olarak gelişmektedir. Bununla birlikte ters hareketlerde bulunma ve yanlış oturma biçimleri belin sol tarafında ve sol bacakta ağrıya neden olabilmektedir.Sep 8, 2021